K8凯发(中国)天生赢家·一触即发

　　发布时间○◆:2011年12月18日 09★□:04进入复兴论坛来源○■▪△……：京华时报手机看视频

　　乌龙茶是介于红◁○、绿茶之间的半发酵茶□◁•◁，既有红茶的浓郁凯发官网首页-•◆，又有绿茶的清香▽•…。不少爱美的女性朋友经常喝乌龙茶以企盼达到减肥的目的■◁…-，这种做法是否可取呢◁…-▪-=？

　　朝阳医院营养师宋新表示…•◁，目前的研究显示◁•◁▪，喝乌龙茶的确有缓解精神疲劳▪•，抑制肥胖●●■△、美容养颜等作用•△=☆。

　　那么凯发官网首页▼=◁，什么时候喝和喝多少乌龙茶才能达到减肥效果的最大化呢…▼-◆▲？宋新认为●▲•，这还是要因人而异■◁◁○▽▪。我国南方人习惯喝功夫茶●△，而北方人多是泡一大杯茶水咕咚咕咚地喝◁☆。有一点是不变的…•☆▽□◇，喝乌龙茶减肥最好是要坚持下去□◁--•▪，并不是说偶尔喝一次就能起到减肥的作用=▲☆。乌龙茶性温●▲…▼●，最好不要凉喝□▷…▽。如果喝茶后□△-☆▷★，有人感到不舒服□●▪□◁，比如胃痛或者难以入睡▽▼，还是要减量或停止•▪◆■◁○。另外▪==▲•△，乌龙茶不要饭后马上喝-▲-•，隔一小时左右比较恰当▽…□•▲。（记者叶洲）